Elsker du at danse til fed musik og mærke dig selv gennem bevægelse, sved og latter?

Vil du også gerne have en stærk, smidig og sund krop?

Vi tilbyder flere dansehold med forskellige dansestilarter, som du kan læse om nedenfor.
Nogle elsker variationen mellem holdene, andre har deres favorithold… det er fuldstændig op til dig!

For alle dansestilarter gør det sig gældende, at ALLE kan være med –
uanset alder og form – og der kræves ingen danseerfaring for at deltage.
Har du aldrig danset? Kom… Har du danset i 100 år? Kom…. Der er plads til alle, det er det dans kan!

Fysisk udbytte af træningen er udvikling af mobilitet, styrke, smidighed og kondition.
Mentalt udbytte er selvindsigt og “given sig selv lov”.

HOLDPLAN

Tirsdage
17-18: Groove
18-19: Dance
19-20.30: Groove

Torsdage
17-18: Hot Dance
18-19: Groove
19-20: Dance & Styrke

Bemærk: der kan komme ændringer i planen!

Vi ses på dansegulvet!